1、 獻血前應盡可能適當休息,晚上要有充足的睡眠。2、 獻血前一天晚餐不要喝酒,不吃高脂肪、高蛋白食物,以免影響化驗結果和血液質量。3、 獻血當日切忌空腹獻血,不要過量飲水;4、 獻血前應把兩臂洗干凈,有條件的最好提前洗一次澡;5、 獻血前幾天如果有感冒、發燒、腹瀉、月經來潮等,暫不宜獻血;
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